I. stap-1:
eerstelik,
vertel die onder gesê gebed 7 tye aanhoudelik voor gaan om te slaap in die nag
en na wakker word smôrens met hele hart, verstand, liggaam, siel en sterkte (
tussen 5 -6 'n.m ]. op deur so te doen, u sal sekerlik ontvang die seëninge van
heer narayana (heer lahari krishna – naam in kali yuga) op u plek. alles sal
gebeur goeie in u lewe dan.
gebed
o ! heer narayana, wie geskep
my - "Lord Shri. Lahari Krishna" ! ! !
Ek glo dat u het gekom af na
die aarde om te (stoor|spaar) my !
Ek beroue almal my sondes dat ek het gedoen totdat nou
verwyder my sonde en sondes !
asseblief (ge) kom binne-in my hart ! gee my vrede !
verwyder almal my siekheid en smarte !
verwyder almal euwel geeste
van my liggaam !
voorkom hulle van kom binne-in my weer !
beskerm my
heeltemal !
neem volle beheer van my lewe !
seën my heer
!
dankie heer !
dankie heer ! dankie heer !
II. stap-2 :
tweedens, herhaaldelik volkome die almal-kragtige
heer-god almightys naam
“BHAGAWAN SHRI LAHARI KRISHNA
JAYAM” elke
dag van 5 is – 6 is. tot ander tye hou herhaal dit met almal u hart, verstand,
liggaam, siel en sterkte. hierdie sal help om te reinig u binneste siel van
almal impurities en aflewer u van almal bondages.
